Tanto el té como las infusiones son de las bebidas más consumidas en el mundo al día de hoy, superadas únicamente por el agua. Esto se debe a que además de brindarnos múltiples beneficios, el hacer del té un hábito nos permite cuidar y preocuparnos por nuestra salud, despierta nuestros sentidos y estimula nuestra mente.
Es por ello que te invitamos a introducir este hábito en tu día a día, prepárate una taza de té al día y regálate un momento contigo mismo.
Introducir un hábito en nuestra vida no es fácil, pero puedes empezar poco a poco dándote ese espacio en el que puedas beber té, te recomendamos acompañarla haciendo una actividad que te guste como, leer, meditar, yoga, pintar, durante el desayuno, etc.
INFUSIONES PARA LA SALUD – Namas-té (namas-te.com.mx)
En caso de que aún no te hayamos convencido, queremos compartirte algunas razones por las cuales deberías añadir una taza de té a tu día.
Beneficios de tomar té:
● Contiene antioxidantes Gracias a estas sustancias, nuestras células y tejidos son protegidos de los radicales libres, retrasando así, el envejecimiento celular.
● Reduce la ansiedad y nerviosismo Dados los aminoácidos presentes en el té, este nos ayuda a relajarnos y bajar nuestros niveles de estrés, ansiedad y nerviosismo, además de que nos permite mantenernos enfocados.
● Refuerza tu sistema inmunológico Debido a la alta cantidad de flavonoides, el té genera que nuestras defensas funcionen adecuadamente.
● Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares Los flavonoides también tienen un papel importante para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
● Aporta hidratación Además de que el té aporta hidratación a nuestro cuerpo, es una forma diferente de ingerir nuestros requerimientos de agua al día.
● Ayuda a regular las funciones digestivas El té reduce el malestar, acelera y aligera el proceso de digestión.
Hay tanto en él y todos sus beneficios son tan provechosos que lo mejor es que te dejes llevar y de esta forma escojas en base a tus sentidos el té que te acompañará ese momento del día.
TISANAS FRUTALES – Namas-té (namas-te.com.mx)
Te invitamos a conocer las variedades que Namas-té ofrece para ti y así puedas comenzar a introducir este nuevo hábito a tu vida, ya verás que en poco tiempo eso se convertirá más que en un hábito, tu nuevo estilo de vida