NAMAS-TÉ BLOG — Té
Cómo hacer del Té y las Infusiones un hábito.
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Introducir un hábito en nuestra vida no es fácil, pero puedes empezar poco a poco dándote ese espacio en el que puedas beber té.
5 Variedades de té recomendadas para el Desayuno
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el té es una alternativa saludable para tomar por las mañanas, si bien se cree que el té y las infusiones son para relajarnos, también hay variedades con mayor grado de oxidación y cafeína, por lo que tiene los mismos efectos que el café, nos reaniman y actúan como estimulantes, lo que los hace buenos aliados para iniciar el día.
Té verde Sencha, un clásico japonés que debes conocer.
El té verde Sencha es una fuente de juventud por su alto contenido de antioxidantes que protegen a nuestro cuerpo de los efectos negativos de los radicales libres que dañan a nuestras células y el material genético que contienen.
Yoga & Té un Habito Saludable
se ha probado también que beber té antes de hacer ejercicio facilita un mejor trabajo y te ayuda a obtener mejores resultados. De igual manera una taza de té después de ejercitarte es excelente para rehidratar el cuerpo y acelerar el metabolismo.
Té Earl Grey, uno de los favoritos de Inglaterra.
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El té Earl Grey es una variedad de té negro proveniente de la planta Camellia Sinensis, sin duda una de las variedades más conocidas a nivel mundial y de los más consumidos en Inglaterra, este té debe su nombre al primer ministro de Inglaterra el conde Charles Grey quien recibió este té como regalo y fue tal su aprecio por el mismo que durante su gobierno comenzó a ser moda el consumo de esta variedad de té negro llegando con los años a ser una costumbre arraigada en toda Inglaterra. Qué hace tan especial esta variedad de té? ...