La sabia y generosa naturaleza una vez más nos provee plantas que nos pueden ayudar al bienestar de nuestras emociones, para tranquilizarnos y evitar las características emociones negativas causadas por el estrés y preocupaciones en días de intensa actividad.
Toma té como un ritual de sanación diaria.
El té es una bebida que invita a tener otros estilos de vida porque existe algo en su naturaleza que nos lleva a un mundo de tranquila contemplación de la vida, apreciar su color, su fragancia y su sabor y también el vapor que desprende, el cual, al ser inhalado, te proveerá los mismos beneficios que el líquido, sólo que por vía de la vital respiración.
El té es una buena bebida e incluso un mejor hábito. Pero lo más importante es cuidarse primero, tener una buena alimentación y establecer rutinas que le den a tu mente un momento para relajarse. Las ceremonias del té no son algo nuevo, se realizan en todo el mundo, con diferentes tipos de tés y formas de prepararlos, con diferentes objetivos. Algunos son medicinales, otros puramente tradicionales. Pero un ritual no tiene por qué ser ceremonial, puede ser una serie de acciones rutinarias, implementadas con una intención y realizadas con regularidad.
Las rutinas son muy importantes para nuestro equilibrio emocional, te animamos a incorporar la ingesta de té e infusiones a ellas. Actualmente, hay una gran oferta de mezclas donde poder encontrar el sabor perfecto para ti y para encontrar la calma y las energías para comerte el mundo, tan sólo aspirar su aroma puede ayudarte a disminuir esos niveles de nerviosismo. Conocerte a ti mismo es importante y ante la detención de los primeros signos de ansiedad, tener una época de estrés o un periodo de nerviosismo, seguir una rutina a la hora de prepararte, por ejemplo, una taza bien caliente de una infusión relajante, sujetar la taza sintiendo el calor y tomarlo a sorbitos pequeños te serán de gran utilidad para proveerte relajación y paz mental.
Para muchas personas tomar té se ha convertido en un ritual, ya sea para empezar el día con energía o a última hora de la tarde para relajarse. Son muy conocidos los beneficios de esta bebida para el cuerpo, pero también existen propiedades para nuestra mente, no solo por sus propiedades, también por la rutina que se siga a la hora de tomarlo.
Combinado con los rituales adecuados, puede ayudar a energizar tu día, mantenerlo calmado, equilibrado y relajarte. Es la bebida más consumida en el mundo después del agua, contiene un aminoácido único, L-teanina, que puede modular aspectos de la función cerebral.
La L-teanina aumenta significativamente la actividad en la banda de frecuencia alfa, lo que indica que relaja la mente sin inducir somnolencia. La L-teanina reduce la ansiedad al inhibir los estímulos excitadores en el cerebro mientras estimula la producción de neurotransmisores relajantes.
Pensando en ti y en tu equilibrio emocional en Namas-té hemos creado nuestra línea funcional llamada Tisanas con Intención, blends herbales de flores y plantas medicinales con un sentido, reconfortar el alma y balancear tus emociones :
Desestresa-té
Beneficios: Ayuda a disminuir los niveles de estrés y migraña. Facilita la digestión y ligereza mental.
Ingredientes: Cardamomo molido, jengibre, canela, cacao molido, jazmín, clavo.
Apasiona-té
Beneficios: Amor, afrodisiaco natural, vigorizante, energético, ayuda a las vías respiratorias, fortalece la piel y mejora el estado de ánimo.
Ingredientes: Damiana, rosa de castilla, hoja de higo, pasas y té limón.
Aliviana-té
Beneficios: Proporciona ligereza estomacal y ayuda al sistema digestivo en general.
Ingredientes: Té blanco, azafrán, anís estrella, manzanilla, té limón.
Relaja-té
Beneficios: Tiene un efecto calmante, quita la ansiedad y la tristeza, ayuda a disminuir el estrés, desintoxica y limpia el aparato digestivo y antiinflamatorio.
Ingredientes: Manzanilla, té limón, menta verde, cáscara de naranja, bugambilia, menta blanca.
Libera-té
Beneficios: Ayuda a fluir con la vida, antioxidante, mejora el estado de ánimo, mantiene la piel hidratada, relajante digestivo, auxiliar del cólico menstrual y previene enfermedades cardiovasculares.
Ingredientes: Té blanco, azahar, tila, cáscara de naranja y jazmín.
Estabiliza-té
Beneficios: Proporciona paz interior, actúa como tranquilizante, digestivo, evita infecciones, estabiliza las emociones y es un buen antioxidante.
Ingredientes: Té verde, coco, semillas de cilantro, té limón, nuez moscada, pimienta dulce y vainilla.
Motiva-té
Beneficios: Activa y reanima las emociones, digestivo, antioxidante, da energía y actúa como antidepresivo.
Ingredientes: Té negro, especias, cáscara de naranja, hoja de naranjo y flor de magnolia.
Visita nuestra tienda en línea dónde encontrarás está colección y muchas más opciones para tí : TISANAS CON INTENCION – Namas-té (namas-te.com.mx)