Todo lo que debes saber sobre la Herbolaria- Medicina Natural.

Dentro del campo médico existen diferentes tipos de medicina, por ejemplo, la medicina homeopática, la medicina alópata también llamada medicina convencional y por supuesto, la medicina natural o naturópata como se conoce en la actualidad. La naturopatía es aquella que utiliza productos y métodos naturales para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades, estos métodos pueden ser desde plantas medicinales, complementos dietéticos o productos nutracéuticos hasta ejercicios, terapias, un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.

 

Dentro de este sistema se encuentra la Herbolaria, una disciplina encargada de preservar y estudiar los usos de plantas, hongos y flores benéficos para la salud. En su estudio se toman en cuenta las tradiciones de cultivo, de preparación y consumo, haciendo de éste el estilo de vida de algunas comunidades en el país, este tipo de medicina se basa en las creencias indígenas de que el cuerpo tiene la capacidad de sanarse a sí mismo, teniendo como objetivo mejorar la salud y prevenir diversos padecimientos.

 

La Herbolaria Mexicana tiene su origen en estas creencias y el utilizar las plantas con uso medicinal. Desde tiempos prehispánicos, la salud entre culturas como la náhuatl y maya, se obtenía con tratamientos que requerían de alternativas naturales para sanar y tratar enfermedades. Con la llegada de los españoles a México en el siglo XVI, Fray Bernardino de Sahagún, quien se interesó por los mitos, las costumbres y, por supuesto, las enfermedades y los recursos vegetales que se utilizaban para atender la salud de la población, recopiló en el libro Historia general de las cosas de la Nueva España, escrito en 1548, los nombres en náhuatl de las plantas que se utilizaban para ciertos padecimientos y se hicieron del conocimiento común.

 

 Se estima que en México existen alrededor de 4,500 plantas medicinales registradas, de las cuales se estudian las dosis recomendadas y tóxicas, entre las más comunes se encuentran:

 

PULMONARIA:

• Se emplea en el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio, como bronquitis, tos y angina, de aquí deriva su nombre, popular y científico. Estas propiedades se deben a una saponina que actúa fluidificando las secreciones mucosas y facilitando así la expectoración, también contiene propiedades astringentes.

GORDOLOBO:

• Tiene propiedades demulcentes, y ayuda a la protección local de las mucosas. Es expectorante, antitusivo, antiinflamatorio, analgésico, antibacteriano y antifúngico. Además, tiene propiedades antiasmáticas y es un potente antihipertensivo.

EUCALIPTO:

• Está recomendado para aquellas enfermedades que afectan las vías respiratorias como son :  la gripe, el asma o  el catarro.
• Posee tres importantes propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes. En el caso de la primera, al reducir la inflamación, facilita la respiración.

CARDO SANTO:

• Se ha comprobado su poder de cicatrización, antiinflamatorio, anti-fungicida, antibacterial y diurético. Tiene además una acción colagoga (posee sustancias que facilitan la expulsión de la bilis retenida en la vesícula biliar); es relevante su poder febrífugo (para reducir la fiebre); hipoglucemiante (para reducir los niveles de glucosa en la sangre); es diaforética (aumenta la sudoración para ayudar en la reducción de la fiebre); así como astringente, entre otras propiedades.

VALERIANA:

• Es uno de los grandes fármacos para equilibrar el sistema nervioso. Se usa mucho como sedante, ansiolítico, calmante en el histerismo, manifestaciones neurasténicas (insomnio, neurosis, calambres abdominales (cólicos), hiper excitabilidad, etc.), en las alteraciones menopáusicas y como antiespasmódico . Se emplea en trastornos compulsivos con buenos resultados, sola o asociada a anticonvulsivantes. En algunas personas su uso como sedante suave puede tener el efecto opuesto.

TORONJIL:

• Se le atribuyen propiedades antiespasmódicas; se emplea en la reanimación de desmayados y como calmante natural. Se consume sobre todo en infusión ligera.
• Taquicardias o palpitaciones: En las palpitaciones de origen nervioso la melisa tiene la propiedad de tranquilizar el músculo cardiaco y restablecer el ritmo normal del corazón.
• También se utiliza como repelente de mosquitos, sin afectar a mascotas, niños ni bebés. Además, se usa como infusión para curar el dolor estomacal. Se han encontrado propiedades antidepresivas, antioxidantes y ansiolíticas en sus compuestos.

LAVANDA

 

Actualmente, se ha reportado que cerca de un tercio de la población mundial aún utiliza plantas como remedio natural. En este sentido, incluso la Organización Mundial de la Salud presenta en su página electrónica un compendio de cuatro volúmenes de monografías de plantas utilizadas a nivel mundial con parámetros para su uso seguro. De las plantas medicinales se pueden utilizar tanto las hojas como los tallos, corteza, raíces, etc., ya sea solos o en combinación, y la forma más común en la que se administran es a través de infusiones. Es en estas preparaciones que se solubilizan los compuestos responsables de los efectos benéficos en el cuerpo.

Entre los beneficios más importantes de la medicina naturópata destacan:

• No presenta efectos secundarios
• Puede complementarse con otros tratamientos
• Puede ayudar a tratar enfermedades crónicas
• Alivia algunos síntomas sin necesidad de usar medicamentos

Como te puedes dar cuenta el consumo de Infusiones Herbales con fines medicinales no sólo ayudan a sanar, también nos ayudan a prevenir y lidiar con diferentes padecimientos como ansiedad y estrés de forma natural. Estas son de las enfermedades más extendidas en la sociedad actual y cada vez son más personas las que sufren estos problemas hasta el punto de necesitar un tratamiento.

Aprovechemos los grandes regalos que nos da la naturaleza y busquemos opciones más holísticas que nos ayuden a disfrutar de bienestar y cuidar nuestra salud. Todas las mezclas herbales que ofrecemos en Namas-té han sido cuidadosamente formuladas con plantas exclusivamente naturópatas, cuidando la calidad y cantidad de cada ingrediente botánico que las compone.

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